Zajęcia grupowe: Ruch bez Bólu
Ruch bez Bólu – aktywność po zakończonej rehabilitacji
Ruch bez Bólu to autorski program SANUS przeznaczony dla osób, które po zakończeniu rehabilitacji chcą nadal regularnie ćwiczyć i utrzymywać możliwie wysoki poziom sprawności.
Zajęcia prowadzone są przez fizjoterapeutów w grupach liczących do 8 osób. Ćwiczenia są modyfikowane z uwzględnieniem poziomu sprawności oraz indywidualnych ograniczeń uczestników.
Dla kogo jest program?
Program jest skierowany m.in. do osób po endoprotezoplastyce stawu biodrowego lub kolanowego oraz do osób ze zmianami zwyrodnieniowymi stawów biodrowych, kolanowych lub barkowych.
Pracujemy m.in. nad siłą, równowagą, zakresem ruchu oraz sprawnością potrzebną w codziennym funkcjonowaniu – wstawaniem z krzesła, wchodzeniem po schodach, pewnym chodem.
Czego program nie zastępuje
Ruch bez Bólu nie zastępuje rehabilitacji pooperacyjnej ani leczenia aktualnych dolegliwości. Jest formą regularnej aktywności przeznaczoną dla osób, które zakończyły etap leczenia lub rehabilitacji i mogą uczestniczyć w zajęciach grupowych.
Jeżeli jesteś jeszcze w trakcie procesu leczenia, właściwym miejscem jest rehabilitacja po endoprotezie i po urazach w Nowym Sączu. Jeżeli nie masz pewności, czy Twój aktualny stan pozwala na udział w programie, warto wcześniej skonsultować się z fizjoterapeutą SANUS.
Zajęcia są częścią oferty SANUS Pilates Studio w Nowym Sączu. Terminy znajdziesz w grafiku zajęć.
Zapytaj, czy grupa będzie odpowiednia dla Ciebie
Więcej informacji oraz zapisy od poniedziałku do piątku w godz. 16:00–20:00 pod numerem telefonu +48 606 251 335.