Fizjoterapeuta uroginekologiczny w Nowym Sączu pomaga kobietom i mężczyznom w dolegliwościach okolic miednicy, o których niełatwo mówić: od nietrzymania moczu, przez ból krocza i bolesne współżycie, po problemy po porodzie. W SANUS terapię prowadzi dyplomowana terapeutka uroginekologiczna, a pracę mięśni dna miednicy możemy ocenić także w badaniu USG. Na wizytę umówisz się prywatnie, bez skierowania.
Czym zajmuje się fizjoterapeuta uroginekologiczny?
Dno miednicy to grupa mięśni, więzadeł i powięzi, które zamykają miednicę od dołu i podtrzymują pęcherz moczowy, macicę, pochwę i końcowy odcinek jelita. Dzięki temu, że te mięśnie potrafią się w porę napiąć i rozluźnić, kontrolujemy oddawanie moczu i stolca. Gdy są za słabe, pojawia się m.in. wysiłkowe nietrzymanie moczu i obniżenie narządów. Gdy są stale nadmiernie napięte, mogą dawać ból i dyskomfort przy współżyciu. Fizjoterapeuta uroginekologiczny ocenia, który z tych problemów występuje, i uczy ciało właściwej pracy.
Warto wiedzieć, że nie każde dno miednicy wymaga wzmacniania. Czasem potrzeba odwrotnie: nauki rozluźniania. Piszemy o tym w artykule o wzmożonym napięciu dna miednicy.
Z czym przyjść do fizjoterapeuty uroginekologicznego?
- nietrzymanie moczu przy kaszlu, kichaniu, bieganiu lub nagłe, trudne do opanowania parcie,
- nietrzymanie stolca i gazów, obniżenie narządów miednicy mniejszej,
- nadreaktywny pęcherz i częste oddawanie moczu,
- bolesne współżycie, pochwica, ból krocza,
- bolesne miesiączki i owulacje (po konsultacji ginekologicznej),
- zaparcia, gdy lekarz wykluczył inne przyczyny,
- przygotowanie do porodu i powrót do formy po nim.
Dla kogo jest fizjoterapia uroginekologiczna?
Najczęściej zgłaszają się do nas kobiety w ciąży i po porodzie, zarówno po porodzie siłami natury, jak i po cesarskim cięciu, a także panie w okresie okołomenopauzalnym. Coraz częściej przychodzą też młode, aktywne kobiety, w tym nastolatki i osoby trenujące, u których objawy pojawiają się przy bieganiu czy skakaniu. Fizjoterapia uroginekologiczna pomaga również mężczyznom, np. przy nietrzymaniu moczu po zabiegach prostaty. O tym, co może osłabiać dno miednicy na co dzień, piszemy w artykule Co osłabia mięśnie dna miednicy?
Kto prowadzi terapię w SANUS?
mgr Kamila Sychowska jest fizjoterapeutką i dyplomowaną terapeutką uroginekologiczną PTUG. Ukończyła fizjoterapię na Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie, szkolenie z fizjoterapii w nietrzymaniu moczu i stolca oraz obniżeniu narządów miednicy mniejszej (moduły I–V) oraz kurs USG w uroginekologii. W pracy łączy fizjoterapię uroginekologiczną z terapią manualną, pracą z tkankami miękkimi i indywidualnie dobranymi ćwiczeniami.
mgr Anna Milówka-Sychowska prowadzi osteopatię uroginekologiczną, czyli pracę manualną z narządami i tkankami miednicy. Sprawdza się tam, gdzie problemy dna miednicy łączą się z bólem, bliznami czy napięciami w innych częściach ciała.
USG w fizjoterapii uroginekologicznej
Mięśni dna miednicy nie widać, a wiele osób nie potrafi ich świadomie napiąć, choć jest przekonanych, że robi to dobrze. Badanie USG pokazuje na ekranie, w czasie rzeczywistym, jak pracują te mięśnie i jak zachowuje się pęcherz przy napinaniu, rozluźnianiu czy kaszlu. Dla pacjentki to dodatkowo najlepsza nauka: widzi, czy ćwiczenie jest wykonywane prawidłowo.
USG wykonywane przez fizjoterapeutę jest badaniem funkcjonalnym: ocenia, jak pracują mięśnie. Nie zastępuje USG ginekologicznego ani urologicznego i nie służy do stawiania diagnozy lekarskiej. Jeśli podczas wizyty zauważymy coś, co wymaga konsultacji lekarskiej, powiemy o tym wprost.
Jak wygląda pierwsza wizyta?
Pierwsze spotkanie zaczyna się od rozmowy o objawach, przebytych porodach, operacjach, nawykach i celach. Potem fizjoterapeutka ocenia postawę, oddech i pracę mięśni dna miednicy. Za zgodą pacjentki wykonuje także badanie wewnętrzne lub ocenę w USG. Na koniec ustalamy plan terapii i ćwiczenia do domu. Wizyta trwa ok. 45 minut. Co warto przygotować i czego się spodziewać, opisujemy w poradniku Pierwsza wizyta u urofizjoterapeuty.
Oprócz wizyt indywidualnych prowadzimy też grupowe zajęcia z ćwiczeń dna miednicy. To dobre uzupełnienie terapii albo profilaktyka, gdy objawów jeszcze nie ma.
Ile kosztuje fizjoterapia uroginekologiczna?
- Fizjoterapia uroginekologiczna (Kamila Sychowska), 45 min: 220 zł
- Fizjoterapia uroginekologiczna z badaniem USG: 250 zł
- Osteopatia uroginekologiczna (Anna Milówka-Sychowska), 30–40 min: 240 zł
Aktualne ceny wszystkich usług znajdziesz w cenniku.
Fizjoterapeuta uroginekologiczny: najczęstsze pytania
Czy potrzebne jest skierowanie? Nie. Na wizytę prywatną umówisz się bez skierowania.
Jak wygląda pierwsza wizyta? Zaczynamy od szczegółowego wywiadu i oceny pracy mięśni dna miednicy, a następnie ustalamy indywidualny plan terapii.
Czy badanie jest bolesne? Nie. Ćwiczenia i techniki dobieramy do Twoich możliwości i komfortu. Badanie wewnętrzne wykonujemy tylko za Twoją zgodą. Zawsze możesz je przerwać.
Czym USG u fizjoterapeuty różni się od USG u ginekologa? USG u fizjoterapeuty jest badaniem funkcjonalnym: pokazuje, jak pracują mięśnie dna miednicy i jak zmienia się położenie pęcherza podczas napinania czy kaszlu. Nie zastępuje badania lekarskiego.
Po jakim czasie widać efekty? To zależy od problemu i jego nasilenia. Wiele osób zauważa zmianę po kilku wizytach, ale kluczowa jest systematyczność i ćwiczenia wykonywane między spotkaniami.
Czy z takimi problemami zgłaszają się też mężczyźni? Tak. Fizjoterapia uroginekologiczna pomaga również mężczyznom, m.in. przy nietrzymaniu moczu po operacjach prostaty.
Ile kosztuje wizyta? Fizjoterapia uroginekologiczna (45 min) kosztuje 220 zł, a z badaniem USG 250 zł.
Jeśli któryś z opisanych objawów utrudnia Ci codzienne życie, nie musisz się do niego przyzwyczajać. Zadzwoń: 606 251 335 lub napisz do nas, a dobierzemy termin u fizjoterapeutki uroginekologicznej.